על לידה, התחדשות ומה שבניהם...

סיפורו של סיר דגים  😉 אני מגיעה לפגוש אתכם ואני מתרגשת נורא. עד לפני שבוע הייתם זוג והיום אתם שלושה - משפחה! מה מתחשק לכם שאביא איתי? את הדגים הטעימים שסיפרת לנו עליהם בזמן ההמתנה להיכנס לחדר הלידה. ביקשו , קיבלו באהבה. סיר דגים לא חריפים ממש (בכל זאת היא מניקה) בדרך אליהם . שמתי בו את כל האהבה והלב שלי. לא רק דולה , דולה מבשלת 😉 עכשיו מה שנותר זה להתחבק , לקחת את הקטנה אליי , לפרוס להם לחם ושיהנו. אני אהנה מהקטנה המתוקה  😊 בתאבון לכולנו, יעל - מלווה בתהליכי לידה והתחדשות 🌹

3:32 לפנות בוקר הטלפון מצלצל . הצירים כאן , טובים , סדירים . מנחה אותה לחזור לנוח עד שתרגיש שהיא מוכנה לצאת לחדר לידה. 6:40 הטלפון מצלצל , כואב לה , הצירים צפופים. מחליטים לצאת לחדר לידה . 8:10 אני מגיעה לאיכילוב , מניחה את התיק מחבקת אותה , אותו ונכנסת לפעולה. הצירים גבוהים , צפופים, מסודרים מקלחות חמות , עיסויים, תנועה , שינויי תנוחות. היא נושמת , סומכת על עצמה , סומכת עליי מאפשרת לי להנחות אותה. נושמות יחד , נאנחות יחד . אני עוטפת אותה , אותם , מחברת את כל מי שנכח בחדר לעשייה. כולנו עבורה. מבקשת מאמא שלה ללטף אותה , ללחוש לה כמה היא אדירה. מבקשת מכל מי שנוכח בחדר כולל אותי לצאת החוצה. מכבה את האור , מנחה את בן זוגה ללטף אותה , לנשק לאסוף אותה אליו. ייצרו אוקסיטוצין אני מחייכת ויוצאת מחדר הלידה. 4.5 שעות מרגע ההגעה לחדר הלידה בלידה טבעית וקסומה , נולדה תינוקת מתוקה . 3110 ק"ג של אושר. 12:35 בשעון - נולדה אמא , נולד אבא , סבתא וסבא ודודה בפעם הראשונה. נולדה משפחה ! ברכות ובאהבה היא הגיחה לעולם אל זרועותיה של אימה שכל כך ציפתה לה. ואני.... מבינה

תודה , תודה , תודה! דפיקה בדלת , זר פרחים מוגש לעברי. וכמה שאני אוהבת פרחים. פותחת את כרטיס הברכה ומתחילה לבכות מהתרגשות. זוג שליוותי ביום ראשון בלידתם הראשונה, לידה שהיתה עבורי חוויה בלתי נשכחת. מחברת , מכילה , מאפשרת. הרגשתי שאני הדולה , עטופה באנשים מלאי אהבה. נותרתי ללא מילים. תודה עליכם , תודה על הזכות , תודה שחשבתם עליי וריגשתם אותי. תודה על המקצוע המיוחד שבחר בי ואני בו. תודה שאני במקום הנכון לי. חג שמח 🌹

יש רגעים נגמרות לי המילים. הלידה הזו היתה לידה מיוחדת. היו בה עוצמות אדירות שמילים אינן יכולות לתאר. לידה ראשונה שהחלה כהשראת לידה . לידה שארכה 26 שעות בהן צחקנו , רקדנו , נשמנו, דימיינו, בכינו , האזנו למוסיקה מרגיעה , קיפצנו על כדור 😊 היה בה הכל מהכל ! אך בעיקר היתה בה אישה אמיצה , מודעת לעצמה, לחוזקות שבה , היתה בה אמא שילדה תינוק גברבר מקסים ורך. ילד קסם לאמא קסומה . תודה על האמון וההתמסרות , תודה שבחרת בי .

בפגישה הראשונה שלנו היא סיפרה שהיא מפחדת ללדת שוב. זהו הריונה השני וככל שתאריך הלידה מתקרב מתגנבים אליה חששות ופחדים ששוב תחווה את מה שחוותה בלידה הראשונה. השראת לידה , בלון , פיטוצין , כאב וחוסר אונים. הקשבתי לה קשב רב , הסתכלתי עליה כאשר דיברה וכיצד מוללה את קצה חולצתה באצבעותיה. בכל משפט שלה היא שזרה את המילה פחד. מה התרחיש הכי גרוע שאת מדיימנת שאלתי? שהתסריט הקודם יחזור על עצמו. ששוב ארגיש חסרת אונים , כואבת , לא בשליטה על הנעשה ועל עצמי. כתבנו את כל הפחדים שהיא הציפה , ביקשתי ממנה לא לעצור אלא להעלות על הכתב את כל מה שמטריד אותה , מעסיק אותה . לאט לאט הדף התמלא , עוד שורה ועוד שורה .. מה יהיה אם שוב אצטרך לעבור השראת לידה? מה יהיה עם הכאב? מה אם הלידה תתעכב ? איך אתפקד ואהיה בשליטה ? אולי גופי אינו בנוי ללדת ? מה אם אקיא ? ואם יצטרכו לבצע חתך חיץ? עוד ועוד חששות ופחדים שמילאו דף שלם. הדבר הראשון שביקשתי לעבוד עליו הוא שינויי החשיבה והתפיסה שלא בהכרח התסריט יחזור על עצמו. כל לידה היא בפניי עצמה , כל לידה היא משהו אחר. עם הכנה נכונה שמותאמת לה ורכישת כלים שיסייעו לה להיות חלק

כנס הריון ולידה  המרכז הרפואי ברזילי. כייף לפגוש יולדת שליוויתי  ❤

מה פעמים הייתם צריכים לבחור או זה או זה? או שאלמד את המקצוע הזה , או שאלמד משהו אחר? או שאבחר בכריך או בנישנוש מתוק לנשמה.. תחשבו על זה רגע...   לרוב זה או זה או זה... אני אומרת למה לא גם וגם ? בכל פעם שאני צריכה לבחור במשהו אני בעצם מגבילה את עצמי , משדרת תשדורת ליקום שאני רק הדבר הזה... אז אני בחרתי להיות גם וגם וגם וגם... לא מגבילה את עצמי אלא מאפשרת לעצמי להרחיב את הכלי שלי , הידע , את ארגז הכלים שברשותי. ובעצם מאפשרת גם ליולדות שלי לבחור את הדרך הנכונה להן ללדת.   היום רישמית התווסף לו עוד כלי , תומכת לידה בגישת ההיפנוברתינג'.   גם מאמנת אישית , גם תומכת לידה , גם מדריכת הכנה ללידה וגם תומכת בגישה הנהדרת - היפנוברתינג'. תעשו בחירות טובות לכם , תאפשרו גם וגם והשתדלו שלא להגביל את עצמכם לדבר אחד. סופ"ש נעים, יעל מלווה בתהליכי לידה והתחדשות 🌹 050-2777449

כשהזדמנות פוגשת מוכנות. היום , לפני שנה יצאתי מאיזור הנוחות שלי. עד לפני שנה , עבדתי כשכירה בתפקיד ניהולי בכיר. הרווחתי משכורת של 5 ספרות , שעות העבודה היו סופר נוחות. הייתי אדון לעצמי! ניהלתי צוות עובדים , עמדתי ביעדים , כבשתי מטרות . אך משהו בי לא היה שלם.   במשך שנה וחצי הסתובבתי עם הרגשה שאני לא במקום הנכון לי. אומנם אימנתי אנשים , הובלתי תהליכים השגתי כמעט כל מה שרציתי אך משהו לא היה שלם.   השתקתי את הקול הפנימי שלי שדיבר אליי ללא הרף. התעלמתי מסימני הדרך שקיבלתי והנחתי את המצפן הפנימי שלי בצד.   יש לך כל מה שאת רוצה ואף יותר יעל. שעות מסודרות , שכר נפלא אז מה באמת חסר? ביקשתי לקבל תשובה , העליתי אותה על כתב במחברת ישנה וביקשתי לקבל סימן.   הסימן לא איחר להגיע ויצאתי להגשים חלום גדול שלי.   התחלתי ללמוד , הפכתי לדולה- תומכת לידה .   במהלך הלימודים הקול הפנימי שלי המשיך להשמיע בפניי - צאי לדרך ואל תפחדי.   החששות , הפחדים הכי גדולים שלי התעוררו לחיים.   להקה של פחדים בכל מיני פרצופים וכובעים.   לעיתים הם היו חשופים ולעיתים הם התחפשו לאנשים.   למה לך לעזוב מקום מסודר ? את לא מפחדת

הבת הקטנה והמתוקה שלי עופרי נבחרה להקריא סיפור מול מנהל בית הספר.   היא התאמנה כל השבוע , קראה וקראה ודייקה את עצמה עוד ועוד.   לצד ההתרגשות שהיא נבחרה עלו וצפו חששות . אני לא אצליח אמא! הקריאה שלי לא שוטפת! אולי בכלל אבקש שלא להיכנס לחדרו של המנהל? ולקינוח : אני לא יודעת לקרוא ואני מוותרת! במהלך השבוע , בכל יום הסברתי לה שזה נורמלי לחשוש ולהתרגש. בכל זאת זהו מעמד מכבד , ילדה בת 7 בכיתה א' שנבחרה להקריא בקול רם אל מול אוטוריטה מכובדת.   תרגלנו נשימות הרפייה , דמיינו יחד כיצד היא מצליחה וקוראת בשטף וכיצד מנהל בית הספר מתרשם ממנה ומחמיא לה. ביקשתי ממנה לשים לב למה היא חשה בגוף , איזה רגש עולה אצלה ולאט לאט מרגשות כגון פחד הגיעה ההתרגשות.   הגוף הפך לרפוי יותר ולא מכווץ . בנוסף ביקשתי ממנה להשמיט את הלא בכל משפט שהיא שיגרה לעברי. ישבנו יחד וכתבנו את המשפטים בדיוק כפי שהיא הציפה בפניי. לאחר מכן , ביקשתי שתסמן איקס היכן שהמילה לא נמצאת. ומה היא גילתה? שהמשפטים קיבלו פנים אחרות   אני אצליח אמא! הקריאה שלי שוטפת! אבקש להיכנס לחדרו של המנהל , ואני יודעת לקרוא! ומה בעצם עשינו יחדיו? גילי